針灸是我國中醫療法的寶貴財產，它是指按一定穴位，刺入患者體內，運用操作手法以達到治病的目的。灸法是把燃燒著的艾絨，溫灼穴位的皮膚表面，利用熱刺激來治病。 艾灸是中醫針灸療法之一，用艾炷為主熏灸穴位以治病。

所謂艾灸，是一種以艾草提煉的艾絨為主要材料制成艾炷或艾條，點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸法。 用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。猶其對頸肩疲勞、胃腸不舒服、冬天手腳冰涼、驅寒、除濕、痛經、月經不調等有特效。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。  

此外，安順征老師還向我們介紹了天人合一養生法的相關知識，“天”就是大自然，根據春生夏早、秋收冬長的自然規律，結合“人”春屬木、夏屬火、秋屬土、冬屬水的陰陽五行的規律，相互融合，產生的養生理念。隨著社會的發展，人們養生意識的提高，安老師利用專業中醫知識，“天人合一”理念和艾灸療法受到了越來越多亞健康患者的信任和好評。

安順征老師還提醒，現在城市大多數人都處于亞健康的狀態，及時的調理對于保持身體健康是十分必要的。

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