March
2025 / 03 / 21
紀念日
世界睡眠日
<p>世界睡眠日是每年的3月21日。
睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。</p>
相關新聞稿
- 世界睡眠日萬達酒店讓賓客擁有美好睡眠 2021-03-18 14:41
- “世界睡眠日”禮遇 -- A.O.史密斯“1級靜音”燃氣熱水器 2021-03-22 08:50
- 321世界睡眠日|幫寶適聯合世界睡眠學會重磅發布《幫寶適寶寶安睡十大妙招》 2025-03-21 17:48
- 魚躍醫療在世界睡眠日發布“糖尿病呼吸暫停患者管理平臺” 2022-03-21 22:02
- 威斯汀酒店及度假村助力賓客掌握健康生活節奏，共迎世界睡眠日 2023-03-09 14:48
