上海2019年9月16日 /美通社/ -- “產后恢復黃金期從產床上開始!”9月13日,由化學工業出版社、悅悅圖書有限公司、啟軼商務咨詢公司聯合主辦的法國產康寶典《產后6周定終身》中文版新書發布會在上海舉行。《產后6周定終身》主張充分利用產褥期盡早主動地康復鍛煉,該書為新媽媽們在“月子”期間保護身體免受二次傷害、科學進行產后恢復運動等提供有效的系統指導,填補了國內產褥期科學康復指南的空白。《產后6周定終身》作者、法國孕產醫學權威德嘉斯奎醫生受邀出席了新書發布會,并向到場的眾多孕產專業人士介紹了法國產后康復經驗。
《產后6周定終身》指出,產后6周產褥期是身體恢復的黃金期,這段時間里身體激素水平急劇變化,身體可塑性很強,通過科學練習能很好地促進體型恢復。同時,產后媽媽的身體組織松散,肌肉力量薄弱,很可能因為日常動作不當而造成對身體的二次傷害,甚至造成無法彌補的損失,直至影響女性的終身健康。該書主張從產床上即開始進行產后恢復,在產褥期內養成科學的行為習慣,掌握正確呼吸和科學的鍛煉方式來收緊骨盆、恢復腹肌。
中國人普遍有“坐月子”的習慣,但在醫療、信息、科技如此發達的今天,大家仍然對于傳統坐月子一邊吐槽不斷,一邊又苦于沒有系統科學的方法指導。《產后6周定終身》提出“產后恢復從產床上就應該開始”的概念,以臨床醫學和解剖學為基礎,結合瑜伽調息和體式,以產后1周內、產后21天、產褥期結束為時間節點,給出了系統科學而實用的日常訓練方法,手把手指導產婦科學保養、精準練習,顛覆了坐月子只能被動休息的一般認知。
發布會上,《產后6周定終身》作者、國際孕產醫學權威德嘉斯奎醫生介紹了法國產后康復的現狀和相關經驗,分享了其開創先河的產褥期產后康復理論與實踐,將《產后6周定終身》中的關鍵知識點分解講授,如產后骨盆復位技巧與骨盆帶的挑選、產后身體組織康復訓練以及夫妻生活恢復的要點與注意事項等,理論與實踐并行,內容深入淺出;德嘉斯奎醫生與到場的專業人員互動頻頻,活動現場氛圍親切熱烈。
“產后六周是產后媽媽恢復的黃金時期,利用這段特殊的時期進行正確的康復鍛煉,對于產后恢復身材、預防便秘、腰背疼痛、器官脫垂以及尿失禁等有重大意義。”《產后6周定終身》作者德嘉斯奎醫生表示,“我很高興看到《產后6周定終身》中國出版上市,也很榮幸能夠有機會和中國的朋友們分享這套理論和練習計劃,希望它能夠為中國女性帶來全新的孕產體驗和福祉。”
“《產后6周定終身》讓孕期保健和產后康復能無縫對接,打破了常規意義上產褥期‘被動恢復’的無作為,所述內容有很強的實用性。”《產后6周定終身》的中文版譯者肖淳女士表示,“我也是德嘉斯奎醫生孕產理論與實踐的受益者。能夠將這本書帶到中國,讓千千萬萬中國媽媽們跟我一樣產后找回窈窕身材,真是一件幸事!”
《產后6周定終身》經上海悅悅圖書有限公司聯合引進,由中央級綜合科技出版社化學工業出版社出版。該書經專家組、編輯組多次反復校對,插畫精美,圖文并茂,是一本不可多得的高標準、高質量科普書籍。化學工業出版社悅讀名品出版公司總經理李巖松表示:“隨著經濟發展,中國平均婚育年齡不斷推遲,尤其是二胎政策開放,高齡孕產人群日益壯大,產后科學康復越來越成為‘剛需’。《產后6周定終身》順應了國內市場的需求,填補了國內產褥期科學康復鍛煉指南的空白。我社對此書高度重視,現已全網發行。相信本書會為國內媽媽們帶來全新的坐月子體驗。”